Trainingszeiten
Zwei mal im Monat, einmal in der Turnhalle und einmal auswärts gemäss Trainingsplan (Termine markiert mit MR:)
Trainingsinhalt
Die Trainingseinheiten in der Halle zielen auf die Aspekte Fitness, Kraft, Koordination und Beweglichkeit hin und werden durch verschiedene Mannschaftssportarten abgerundet. Trainings auswärts beinhalten zum Beispiel Bowling, Mountainbike, Vitaparcours, Badmington etc.
Kontakt
Daniel Rütimann, dani@ruetimann.net, Mobile: 079 457 31 65