Gruppen-Fitness Frauen

GRUPPEN-FITNESS IN DER MEHRZWECKHALLE ARNI,  jeweils montags von 20.15 – 21.45 h

Wir Frauen (35+) trainieren in Form von Bodyforming, Pilates, Bauch-Beine-Po, Cirquits, Drums Alive, Power Yoga, Deep Stretching, Spiele, Schnurball und Outdoor Aktivitäten (Vitaparcours, Biken, Walking) u.v.a.m.

Die Workouts basieren auf verschiedenen Komponenten wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Entspannung.

Einfach für alle, die sich gerne unter fachkundiger Leitung (ESA Leiterin, BASPO) bewegen.

Komm doch einfach vorbei und schnuppere ein paar mal bei uns mit!

Sabine Ender